Trong thai kỳ nếu mẹ bầu bị sốt không có cách xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng tới cả mẹ và bé. Bài viết dưới đây là những chia sẻ về dấu hiệu khi bị sốt và mẹ bầu sốt nên làm gì để an toàn cho thai nhi? Cùng The Academy Pro tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Dấu hiệu nhận biết khi mẹ bầu bị sốt
Tùy theo các nguyên nhân khác nhau mà sốt có đi kèm với dấu hiệu như: mệt mỏi, thở dốc, ớn lạnh, đau đầu, đau nhức cơ,.. Bên cạnh đó, còn phụ thuộc vào mức độ bệnh lý mà mẹ bầu sốt có thể từ nhẹ đến cao. Khi mẹ bầu có một trong những dấu hiệu trên và thân nhiệt đo được từ 37.5 độ C thì mẹ bầu đã bị sốt.
Nếu trường hợp nhiệt độ cơ thể mẹ bầu tăng cao lên tới trên 38,5 độ C thì cần được hạ sốt nhanh chóng. Đặc biệt, tình trạng mẹ bầu sốt kéo dài, không có dấu hiệu khỏi thì cần đến ngay cơ sở y tế để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu sốt nên làm gì?
Nếu mẹ bầu chỉ có dấu hiệu sốt nhẹ, mẹ bầu có thể tham khảo những cách hạ sốt đơn giản và an toàn tại nhà sau:
Chườm ấm
Chườm ấm là phương pháp được nhiều người lựa chọn khi bị sốt. Dưới đây là những bước bạn có thể thực hiện như sau:
- Chuẩn bị một chậu nước ấm và vài khăn sạch.
- Nhúng khăn trong chậu nước ấm, vắt hơi ráo nước sau đó chườm lên những vị trí như nách, cổ, bẹn, trán.
- Ngoài ra, bạn có thể thay khăn ấm bằng túi chườm ấm để nhanh hạ sốt cho mẹ bầu.
Bên cạnh đó, mẹ bầu nên lau người bằng nước ấm liên tục trong 15 phút. Sau đó khoảng 5 – 10 phút bạn phải kiểm tra khăn có bị lạnh không. Nếu khăn lạnh thì bạn cần nhúng vào chậu nước ấm lần nữa. Thực hiện điều này liên tục đến khi nào thân nhiệt bình thường. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý giữ khăn luôn ấm liên tục và không để cơ thể lạnh, lau người tối đa chỉ 15 phút.
Uống nhiều nước
Khi mẹ bầu cung cấp nước nhiều sẽ giúp thanh lọc cơ thể và tăng khả năng đào thải tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần bổ sung thêm: trái cây tươi, các loại nước ép rau quả. Điều này sẽ giúp cơ thể hấp thụ thêm vitamin tăng sức đề kháng và nhanh chóng hạ được cơn sốt. Đặc biệt, mẹ bầu nên bổ sung nhiều các loại giàu vitamin C.
Mẹ bầu có thể bổ sung giấm táo hay nước chanh tươi vì loại này có tác dụng chống nhiễm trùng. Ngoài ra, nước chanh còn giúp hạ thân nhiệt nhanh chóng cho cơ thể mẹ bầu. Bạn có thể pha nước chanh hay giấm táo thêm nước ấm và lưu ý tuyệt đối không sử dụng nước đá vì sẽ gây ra viêm họng.
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và hạ sốt. Vì thế, mẹ bầu nên các món ăn chẳng hạn như súp, cháo, canh,… nhằm dễ tiêu hoá. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần bổ sung đa dạng các nhóm thực phẩm giàu vitamin, đầy đủ dưỡng chất và chất khoáng. Điều này sẽ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch để loại bỏ các tác nhân gây bệnh.
Nghỉ ngơi hợp lý
Ngoài việc bổ sung về ăn uống dinh dưỡng và các vitamin thì mẹ bầu cần phải nghỉ ngơi hợp lý. Khi bị sốt, mẹ bầu nghỉ ngơi để giúp cho cơ thể tràn đầy năng lượng và chống lại tác nhân bệnh.
Bên cạnh đó, mẹ bầu bị sốt cần mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và chất vải thấm hút mồ hôi. Không thức khuya, ngủ đủ giấc 8 tiếng vào ban đêm là điều mẹ bầu cần thực hiện. Đồng thời, việc bổ sung những giấc ngủ ngắn vào ban ngày cũng cơ thể được có thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn khi bị sốt.
Sử dụng thuốc hạ sốt
Nếu áp dụng những cách trên mà mẹ bầu vẫn trong tình trạng sốt và không thuyên giảm thì bạn cần đi khám. Việc tự ý sử dụng thuốc hạ sốt thai kỳ là điều vô cùng nguy hiểm. Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Điều này đặc biệt quan trọng nhất là khi mẹ bầu ở giai đoạn ba tháng đầu tiên.
Xem thêm: Tại sao mẹ bầu xì hơi nặng mùi?
Những cách hạ sốt cho mẹ bầu trên chỉ dành cho trường hợp mẹ bầu bị sốt nhẹ. Lưu ý đó chỉ là những cách hỗ trợ điều trị chứ không phải nhằm cắt cơn gây sốt. Chính vì thế, khi mẹ bầu có dấu hiệu sốt để an toàn bạn nên tìm đến các cơ sở y tế hay bệnh viện để khám. Như vậy bác sĩ sẽ xác định chính xác về nguyên nhân và có phương án điều trị hiệu quả, an toàn hơn.
Trên đây là những thông tin chia sẻ để bạn đọc tham khảo để giải đáp thắc mắc mẹ bầu sốt nên làm gì? Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé trong thai kỳ mẹ bầu nên đến bệnh viện để thăm khám. Hy vọng những thông tin trên sẽ hỗ trợ điều trị và giúp các mẹ bầu nhanh chóng khỏi bệnh.